Le cardio-training

Différents appareils de dernière génération sont à votre disposition :

Top XT : cet appareil exclusif permet de développer les muscles des bras, du thorax et des épaules et de conserver une excellente activité cardio vasculaire.

Stepper : simule le mouvement de « monter de marches ». C'est un
excellent exercice pour travailler le coeur, les jambes et les fessiers.

Rowing ou rameur : les séances de rameur permettent de brûler les graisses, d'acquérir plus d'endurance et de faire travailler tous les groupes musculaires.

Cardio wave : l'entraînement le plus efficace et le plus rapide pour les fessiers. Le wave induit simultanément une grande dépense calorique et une importante tonification musculaire.

Cycling ou vélo : excellente activité cardio-vasculaire Idéale pour.
brûler les graisses, travailler le coeur, les jambes et les fessiers.

Cycling ou vélo horizontal : pour un entraînement cardio vasculaire intense avec un placement idéal des lombaires et une position spéciale "jambe lourde".

Eliptique : simule le mouvement du ski de fond et de la course à pied. En plus du travail cardio-vasculaire, il est  idéal pour solliciter le haut et le bas du corps.

Un programme spécifique est défini lors de votre inscription, puis suivi et adapté.
Réalisation site internet Oréalys - Plan du site - Espace Forme rue Pierre & Marie Curie BP 816 31670 Labège cedex - Tél : 05.62.24.98.99 - Fax : 05.62.24.89.60